金银花茶不仅仅是可以简单的冲泡来喝，和其他的材料合在一起就会散发出更多的味道。小编今天介绍几款简单适合现在季节饮用的金银花饮品。

季节的变化和人的体质差异各个季节都应该有不同的养生方法。例如喝茶，各个季节和都有对应的养生茶。燥热体质的人，应喝凉性茶；虚寒体质者，应喝温性茶。而老年人则适合饮用红茶及普洱茶。有健脾开胃、清热解毒、祛暑消炎的功效，适用于流行性感冒、食欲不佳、烦躁不安、急性肠炎等。

主料

山楂0g菊花10g金银花10g

辅料

清水适量

步骤

入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。它是清热解毒的良药，各种凉茶、龟苓膏等降火食物中都会有用它，而且食用方法简单，就算只是泡茶来喝也有很好的效用。悠悠地飘散着草香、药香、枣香、甜香的一杯金银花红枣茶，那浓郁深色的茶汤，看着就让人觉得温暖安稳，喝起来让咽喉也特别舒服。

主料

金银花7g红枣30g

辅料

冰糖适量水g陈皮3g甘草g枸杞10g

步骤

材料：金银花，玫瑰花，菊花，柠檬片金银花：一是抗菌及抗病毒。即对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、肺炎双球菌、绿脓以及流感病毒等都有明显抑制作用。二是有增强免疫的功能。金银花能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能。三是抗炎、解热。金银花能促进肾上腺皮质激素的释放，对炎症有明显抑制作用。玫瑰花：可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质。菊花：味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。但是菊花性凉，气虚胃寒、食少泄泻者慎服。这三者加一起就是一道排毒养颜的好茶。(

主料

菊花50g玫瑰花50g金银花50g

辅料

干柠檬片蜂蜜适量

步骤