闻香品茗 8款春季养生花茶推荐

不适人群:需要注意的是,月季不宜久服,脾胃虚寒者及孕妇应该慎用

洛神花——解乏茶洛神花茶带有酸味,有抑制喉咙发炎的功效,还能解除身体的疲倦,提神解乏,对改善便秘和皮肤粗糙也有帮助洛神花茶同时还有助于促进胃肠功能,帮助人体更好的消化食物;能调节血压,抵抗衰老,对于血脑血管的疾病预防方面也有颇多的益处泡制方法:将适量洛神花放入壶中,加入清水并以中火煮开,3分钟后熄火,利用余温浸泡5分钟过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用也可沸水直接冲泡,焖泡5-8分钟,以让洛神花出味

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不适人群:肠胃虚冷的人不宜多喝

不适人群:金银花药性偏微波金银花烘干机寒,不适合长期饮用虚寒体质及月经期内不能饮用

香花调意趣,清茗长精神春天喝花茶,可以解“春困”,花茶气味芬芳、滋味甜醇,可以提神醒脑、消除睡意,化解“春困”令人精神爽利此外,花茶具有一定的药用价值,有理气、疏肝、开胃的功效但不同的花茶功效各异,在选择时不能只注重外观和喜好的气味,一定要清楚了解花茶的功效,根据个人的体质来饮用

不适人群:菊花茶性微寒,脾胃虚寒者最好少饮,易引起胃部不适,导致反酸

茉莉——和胃茶从“天赋仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美其实,这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中的作用尽管春天开始变暖,但是温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状野生金银花功效茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效泡制方法:茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可

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金银花——解毒茶金银花初开花时白色,后逐渐转变为黄色,这是“金银花”名称的由来金银花性味甘寒,具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效,可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效泡制方法:取3-6克金银花,倒入沸水,焖约十分钟后即可,可酌加冰糖或蜂蜜饮用

不适人群:由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用

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菊花——清肝明目茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季乐可by金银花露阅读饮用菊花茶可以排毒健身、疏风清热,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果泡制方法:取4-5菊花,加沸水冲泡2-3分钟即可待水七八成热时,可看到茶水渐渐酿成微黄色每次喝时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝可依口味加入冰糖

百合——安神茶在中医角度看,百合昧甘,微苦,性微寒,具有养阴润肺、清心安神、祛热利尿的功效,服用之后能够很好的缓解焦躁的心情,具有非常不错的安抚作用泡制方法:干百合2朵,以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可

月季——调经茶月季素有“天下风流”的美称,其色、态、香俱佳,而且“一年长占四季春”,可以从5月开到11月金银花烘干设备中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的功效泡制方法:月季花1.5～4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经

不适人群:脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用,喝了容易拉肚子

2015-04-26 08:38:34

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桃花——养颜茶“人面桃花相映红”,桃花不仅用来形容人的健康气色,从中医角度来看,桃花味甘、辛、性微凉,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,确有调节面色之效,可谓“养颜茶”泡制方法:桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮

不适人群:需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用

玫瑰——解郁茶浪漫因其芬芳浪漫的家里养金银花好吗特点获得女性的喜爱,玫瑰因其调节内分泌的功能,也与女性结下了不解之缘玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀泡制方法:粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜

不适人群:体内有热毒者禁止饮用

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