时间:2021-12-20来源:本站原创作者:佚名
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金银花、胎菊、决明子、牛蒡泡水的功效分别为抗炎疏热、清肝明目、降低血糖、降脂降压、促进睡眠,其详细功效为:

一、金银花:抗菌消炎

1、抗病原微生物作用对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、脑膜炎双球菌或溶血性链球菌;还有绿浓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等均有一定的抑制作用。2、急慢性扁桃体炎、牙周炎的患者喝了效果也会很好。3、抗炎解毒作用对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、清热解毒作用。4、疏热散邪作用对外感风热或温病初起,身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用。5、凉血止痢作用对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之功效。6、经常熬夜的人会感觉眼睛红肿,是因为肝经郁热、风热,或者肝肾阴虚所致,伴有眼干、眼屎多、色黄、口干,口苦等症状。这种情况喝金银花会有很好的治疗效果。禁忌人群:女性经期、气虚、体弱、乙肝,脾胃虚寒型的人不能长期食用金银花。

二、胎菊:养肝、明目、清心、补肾、抗衰老

1、养肝明目胎菊是菊花茶的一种,它是杭白菊最高级别的一类,胎菊就是在雏菊尚未开花,在花朵含苞待放之时然后采摘下来。它有养肝、明目、清心、补肾的一些作用。2、疏风散热胎菊味道甘苦,性微寒,具有疏散风热、清热解毒的作用。用金银花和胎菊泡水喝,能够疏风散热,降低火气,缓解喉咙肿痛。3、提高免疫力胎菊中还含有大量的维生素、纤维素、矿物质等营养物质,长期饮用能够提高免疫力,增强体质,抗衰老。4、降压现代医学研究证实,胎菊具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。5、调节心肌功能长期饮用胎菊能改善人体血钙、调节心肌功能、降低血脂。中老年人饮用可预防流行性结膜炎。同时,胎菊也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。禁忌人群:孕妇、多尿人、过敏体质的人,阳虚、脾胃虚、低血压、感冒期的人群都不适合喝胎菊。

三、决明子:润肠通便、清肝火

1、润肠通便、清肝明目决明子具有清肝、明目、利水、通便的作用。如风热上冲所致目赤肿痛,习惯性便秘等。2、降脂降压其降脂降压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、对脂肪肝、肝硬化,肝腹水有一定的辅助治疗作用。3、抗电脑辐射经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。4、软化血管对冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管,降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。禁忌人群:孕妇、脾胃虚弱者不适合喝决明子。

四、牛蒡根:清热、消肿、助排便

1、营养丰富牛蒡根富含菊糖、纤维素、蛋白质、钙、磷、铁等多种维生素和矿物质。2、清热解毒性凉、归脾、胃、通肾经,药用或者食用都可以清热解毒。3、消肿止痛牛蒡根可以消肿止痛,可治疗咽喉肿痛、风湿痹痛。4、助排便牛蒡根里面有一种纤维素,这种纤维素可以帮助促进大肠蠕动,从而帮助很好的排除体内宿便,能够降低体内的胆固醇,还可排除堆积在人体的毒素。禁忌人群:经期女性、寒气过重者,不适合喝牛蒡根茶水。东西虽好,但不是人人都可以适合喝的,所以一切物质都有它的两面性。当你看了这篇文章后,你以后再喝这些东西的时候就知道了哪些适合你喝,哪些不适合你喝。参考资料来源:人民网--金银花水功效真不少金银花泡水要注意四个禁忌人民网--菊花茶清肝明目五类人不宜喝人民网--喝白开水真的能降血糖加入牛蒡效果会更佳人民网--决明子能治近视?决明子泡水喝要避开禁忌与误区如果你觉得文章对你有帮助,欢迎留言
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