龟苓膏阿胶枣茯苓饼金银花首乌茶_金银花_金银花种类

摘要走进超市，不难发现龟苓膏、酸梅汤、凉茶、人丹梅、阿胶枣、茯苓饼、金银花、首乌茶等含中药的零食。而选择这些中药零食的多为80后、90后女性，她们认为中药零食具有中药和零食的两种特性，既能饱口福，又能保健治病。不过，有关中医专家却认为，尽管中药零食属于药食同源的商品，但是由于这类商品含有“药”，食用不慎会带来副作用。并非人人适合那么，中药零食能否经常吃？是否具有保健治疗作用？专家认为，中药零食通常是指含有中药成分的零食，其中的中药成分是经卫生部门规定的药食同源范围内的可添加物品。既然含有中药成分，“是药三分毒”，盲目食用会有副作用。中医虽然讲究“药食同源”，但是食物本身具有不同的药性，在吃的时候也是要辨证的。中药零食确有其独到的功能，但并非所有人都适合食用，应根据各自体质的特点适量食用，否则可能会对身体健康造成影响。如夏天常见的龟苓膏，可清热解毒，但其本身比较寒凉，胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好，女性经期也尽量别吃，其所含的龟板有兴奋子宫和促进血液循环的作用，孕妇不能食用；又如茯苓饼能健脾胃，不过由于含糖量高，血糖偏高者不宜；薄荷糖可以清咽利喉，但是阴虚及气虚类人群不能吃；酸梅汁能生津敛肺，发热及肠炎初期的患者却不可以喝；黑芝麻糊有润脏美肤的功效，而慢性肠炎及腹泻者却要远离它。

左半结肠癌性肠梗阻的治疗进展
青春期乳房疼痛怎么办nbsp怀孕后乳

转载请注明原文网址：http://www.hebhezuoshe.com/jyhhy/2086.html