现在生活越来越忙碌，应酬越来越多，饮食习惯不好，睡眠不足都容易导致上火，上火虽不是什么大病，但是有时候也挺烦恼的，随便起个泡泡，口腔溃疡，牙龈出血，心情烦躁等等，大家都知道金银花和菊花都有去火的作用，金银菊花茶就是将金银花和菊花搭配在一起泡饮，可以让不喜欢单一泡其中一种茶的口味可以搭配在一起泡饮，金银菊花茶去火功效更显著

　　金银花茶的功效与作用很大：味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用，金银花茶对外感风热或者温病初起、身热头疼、心烦气躁，发困、咽干口燥有一定的作用，金银花茶有增强免疫的功能，金银花茶能促进淋巴细胞转化，增强白细胞的吞噬功能；金银花具有清热解毒，可治疗暑热症、泻痢、流感、急性扁桃体炎等症状；金银花茶对于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病有很好的功效。

　　菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。

　　菊花茶有很多种：白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差；黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火；野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。

　　金银菊花茶

　　：金银花35条左右，干菊花12朵（菊花选择哪种可以根据自己的需求参考上面的说明）

　　：将菊花和金银花混合放入杯中（透明的玻璃杯最佳），用毫升的开水冲泡，泡五分钟即可饮用。

　　：可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用；经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人喝金银菊花茶去火的同时对保护眼睛也有好处

　　金银花性寒、菊花性微寒，因此脾胃体质虚弱者不能饮用；怀孕的人不能喝金银菊花茶。

中国金银花交易网：







































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