金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病

玫瑰花茶

对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效

菊花有清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用每天午餐后,用五、六朵杭菊花冲泡,连续饮用三个月即可见效冲泡时加少许蜂蜜,口感更好!

菊花茶

陈皮姜茶

薄荷甘草茶

枸杞茶

鲜薄荷叶10余片,甘草 5克,绿茶5克,太子参10克,开水500cc,按此比例,沖泡10余分钟后,滤去其渣,加白糖适量,调匀饮服有解热消暑,清凉解毒、发汗解表之功;对头痛目赤,咽喉肿痛、风热感冒等症,疗效甚佳

鲜荸荠100克、洗净切碎;鲜茅根100克,配水1000cc,按此比例,先将水烧开,投入家里养金银花荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服功能清热化痰,生津止渴,降压利尿配制时选济银花10克,沸水冲泡频饮

苹果茶对医治头痛有神奇之疗效做法是将一个苹果切成薄片,加水煨煲去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效

金银花茶

陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000cc,按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能

夏季养生茶的制作,金银花茶什么时候喝好中国人历来就有饮茶习惯,饮茶不仅能解渴,并能起到一定的保健作用好多人出于保健的目的也喜欢在茶里加上点特别的佐料,“胖大海护嗓子,百合去火,金银花利尿”是不是茶里加了佐料就金银花露水的功效变成保健茶了呢?如果不了解植物的特性就胡乱地饮用不但对健康无益,还会给身体添乱家庭自制养生保健茶,也要按照一定标准,在此爱健康吧向大家介绍几款保健茶的做法,供大家应用

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳

苹果茶

玫瑰花能凉血、养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用