小米桂圆粥

食材：小米60g、水适量、枸杞适量、冰糖适量、桂圆30g

做法：1）准备食材2）小米淘洗干净3）桂圆肉和枸杞洗净4）锅内加足量的水，加入小米，大火烧开，小火煮25分钟，水要一次加足，中途不要加水，中间搅拌几次防止粘锅5）加入桂圆煮5分钟6）加入枸杞和少许的冰糖煮10分钟左右7）煮好的小米粥很香8）营养好喝，喜欢可以加红糖哦

绿豆金银花汤

食材：绿豆g、金银花20g、水适量

更多精彩加薇芯号：yule

做法：1）绿豆清水洗净2）浸泡半个小时3）金银花洗净，冷水浸泡15分钟4）将泡好的绿豆放在火上，大火加热5）大火煮5分钟6）倒入浸泡好的金银花7）中火煮5分钟后取汤饮用

红豆汤

食材：红豆g、清水ml、白砂糖适量

做法：1）备好红豆克2）将红豆清洗干净，加水毫升3）启动电高压锅相应档位4）解压后，开盖加糖5）搅拌均匀6）盛到碗中享用

↓↓↓

拍青瓜

食材：青瓜g、辣子油适量、盐适量、白砂糖1勺、味极鲜1勺、蒜子5瓣、陈醋1勺、香油少许

做法：1）青瓜一根洗干净2）用刀把它拍碎3）切成小段4）然后加入蒜末5）放入适量的盐与糖6）加入适量的味极鲜7）再来上些陈醋8）加入一些芝麻油增增香9）再来上点辣子油，这下可够味啦

芝士焗番茄

食材：番茄2个、培根1片、洋葱20g、鸡蛋1个、盐1g、黑胡椒粉3g、味精少许、马苏里拉奶酪25g

做法：1）准备好所有食材，鸡蛋一个就够了2）洋葱和培根切成很小的小丁3）将番茄从顶部去掉1/34）用果挖将番茄内部挖空待用5）将鸡蛋打散6）把洋葱碎、培根丁放入7）加盐8）加味精和黑胡椒粉，用打蛋器搅拌均匀9）将搅拌好的蛋液倒入番茄中，约到番茄的2/3就行了10）两个番茄都倒好的样子11）将马苏里拉奶酪切成丝12）在番茄的口上填满马苏里拉奶酪丝13）放入预热°的烤箱中层，烤制25分钟左右，待马苏里拉奶酪上色即可

茄汁鱼片

食材：鱼片g、生粉40g、番茄酱45g、白糖25g、白醋20ml、盐10g、鸡蛋清20g、料酒10ml、葱花5g、色拉油ml

做法：1）鱼片用盐，料酒，蛋清腌制20分钟2）鱼片均匀裹上生粉，也就是玉米淀粉3）锅内油烧热至6到7成热，下鱼片炸4）炸好的鱼片捞起放在盘子里备用5）锅里放两勺白醋，两勺糖，再加三勺番茄酱烧开起泡，再倒入水淀粉勾芡6）将炸好的鱼片倒入锅中翻炒至鱼片上均匀的裹上番茄汁，在上盘后撒上葱花即可

↓↓↓

拔丝香蕉

食材：香蕉2根、糖g、水适量、玉米淀粉、适量蛋液、适量面包糠、适量油适量

做法：1）准备好食材2）香蕉切成段3）先裹上一层玉米淀粉4）再在蛋液里打个滚5）最后裹上面包糠6）油七成热时，放入锅中，炸到表面金黄7）锅里不要放油，放入白糖后，加入少量水8）等糖全部熬化时，表面会冒泡9）这时候关火，将香蕉放入，迅速出锅10）盛盘后，可以再将锅底剩余的糖浆，用勺子淋在香蕉表面上

猕猴桃汁

食材：猕猴桃g、洁净水ml

做法：1）准备好猕猴桃2）将猕猴桃削皮，随意切成小块3）放入食品粉碎机内4）启动机器搅打成泥5）如觉得有点稠，加点水6）继续搅打均匀即可

柠檬红茶

食材：红茶12g、柠檬适量、冰块适量

做法：1）准备茶叶2）先用盐把柠檬搓洗干净3）再切片4）沸水倒入茶壶5）等30秒把水倒掉哦再倒入开水6）冰块加入杯子7）加入柠檬片（喜欢吃甜味的可以加入冰糖，或者白糖都可以）8）等红茶泡开倒入茶杯即可

↓↓↓

糖渍柠檬

食材：柠檬1个、冰糖适量、蜂蜜盐适量

做法：1）准备食材2）柠檬用淡盐水浸泡30分钟3）柠檬取出晾干，无水，切去头和尾4）切薄片5）用牙签把柠檬的籽去掉6）准备一个可密封的干净容器，先在容器底部放少许蜂蜜，放一片柠檬，上面放一层冰糖再加少许蜂蜜，再放一片柠檬，每片以此类推7）全部放完后8）盖紧盖子，在冰箱里冷藏三天以上，瓶内会腌出大量水分

南瓜银耳汤

食材：南瓜60g、银耳1朵、冰糖30g、大枣25g、枸杞子适量

做法：1）准备食材，银耳洗净泡发，去掉根部，手撕小块2）大枣泡发10分钟洗净3）南瓜去皮去瓜秧，切小块4）电高压锅内放适量的水，加银耳煮煮出胶5）煮好的银耳倒入汤锅6）加入南瓜、冰糖、大枣，熬煮至南瓜熟透变软7）加入枸杞子关火搅拌即可

薏仁莲子汤

食材：薏仁50g、莲子g、冰糖少许

做法：1）薏仁和莲子洗净2）放入沙锅中，加入水和少许的冰糖3）煮至薏仁和莲子软烂即可