味辛、甘,性温,有理气止痛、温中和胃等作用

味辛、性寒凉,具有清热解毒、化痰止咳、利尿的作用

使用方法:

3、声音喑哑者用栀子花5~7朵,沸水冲泡,代茶饮,能清肺凉血

味甘,性寒,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用

六、茉莉花

味辛,性温,具有解表散寒、行气和胃等作用

使用方法:

3、茉莉花茶:可放入玫瑰同时开水冲泡,饮用,能疏肝理气、养颜

使用方法:

1、净化空气将几朵栀子花放在电脑桌上或卧室里,清香怡人

1、茉莉银耳汤:银耳25克,茉莉花20多朵银耳煮熟后,撒上茉莉花即成此汤气味芳醇,具有疏肝解郁,滋阴降火的功效

以上花草在淘宝网或花鸟市场均有出售另外,爱好中草药种植的市民应多了解一些中草药知识,用自家种的中草药保金银花之家健养生,要根据自己的体质来选择食用,以确保其有效性和安全性

1、新鲜薄荷叶少许,放沸水冲泡,加少量白砂糖,自然冷却日饮3～5杯,饮用后通体舒坦,缓解嗓子干痒,还有清热利尿的作用

2、取适量鲜栀子花入锅用开水焯过备用,可炒肉片或做汤,具有降火、凉血的作用

2、金银花15克,生甘草3克,煎水随时含漱可缓解咽喉炎、口腔溃疡症状

五、金银花

使用方法:

2、头晕时,可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上,可缓解症状,还能提神醒脑

1、凉伴鱼腥草将鱼腥草用清水洗净,用开水焯一下,放碗内后,再放入盐、醋、酱油、花椒粉、辣椒油、白糖等,拌匀即可食用

其性寒,味苦,有清热解毒、凉血泻火的功效

一、薄荷

3、新鲜紫苏叶3~5片,放入杯内用开水冲泡,加白糖少许饮用,可2014徐州两颗金银花健胃解暑,炎夏饮用能增强食欲、助消化、预防感冒、减少胸腹胀满等

四、栀子花

三、鱼腥草

使用方法:

2、茉莉花粥:鲜茉莉花60克,粳米50克至米将熟时放入茉莉花,熟则即食有疏肝理气、健脾运湿、化浊宽中等功用

【慧聪食品工业网】现在有不少人都把阳台打扮成美丽花园,有人种花、有人种菜、还有人在种草药目前种草药者不少那么家庭阳台究竟适合种植哪些比较简单、药食两用的中药呢,平常又该怎么使用这些中药?

3、感冒后咳嗽,可以用鱼腥草泡茶喝,能化痰止咳

2、感冒初起,喉咙有干燥感,可以用鱼腥草泡茶喝,具有清热解毒作用

1、夏天用金银花泡水喝,就能缓解感冒、嗓子疼等症状;或配上枸杞、菊花泡茶,则可以养肝明目

使用方法:

3、烧鱼时放些薄荷,可以起金银花烘干机设备到去腥、提味的作用,并增加鱼肉的鲜美口感

责任编辑:鲁沐琦

1、外出被雨淋湿者,可以将紫苏煮水(也可以适量放几片生姜)饮用,可预防感冒

2、煎鱼、煮蟹时加入紫苏,可解鱼蟹毒且味道爽滑香甜

二、紫苏

味辛、性凉,无毒具有疏风散热、清头目、利咽喉、解郁等功效