金银花清热解毒夏天泡水喝最消

很多人都喜欢用金银花泡水喝，尤其是在炎热的夏天，拿这金银花泡水喝的功效与作用有哪些？有什么害处？该怎么泡呢？

金银花系常用名贵中药材之一，具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。金银花对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、咽喉肿痛、咽干口燥等有一定作用。金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

夏季喝金银花泡茶也有诀窍

金银花茶

金银花20克，煎水代茶或泡茶饮，治疗咽喉肿痛和预防上呼吸道感染。

三花茶

金银花，菊花各10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。可清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。此茶水煎，外洗，还可治疗皮炎。

金花甘草茶

金银花15克、生甘草3克，沸水泡茶饮用，夏季用于防暑降温清热解渴。此茶煎水含漱，也可治疗咽喉炎和口腔溃疡。

金银花山楂茶

金银花、山楂适量，沸水冲泡，代茶饮。用于开胃、消食。

金银花泡水喝适合人群

1、适合炎夏酷暑，头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者食用;

2、适宜皮肤感染，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者食用;