年10月8日至10月9日第七周　　　　

餐次

星期六

带量g

星期日

带量g

早

餐

胡萝卜虾仁蒸蛋

虾皮烧冬瓜

旺仔小馒头

银耳枸杞大米粥

胡萝卜10虾仁20鸡蛋50虾皮20冬瓜30面50银耳10枸杞10米40

水煮蛋

肉末烧菜花

腰果西芹炒百合

猪肝红豆粥七彩卷

鸡蛋50肉末30菜花20腰果20西芹20百合10猪肝15红豆10各色蔬菜汁20面40

早点

肉松贝克

90

特仑苏

午

餐

番茄炒蛋

豆角烧肉

紫薯大米饭

金针菇碎菜汤

番茄20蛋30豆角20肉30紫薯10米40金针菇10碎菜10

炒河粉

冬瓜火腿香菇汤

河粉50时蔬10冬瓜10火腿10香菇10

午点

提子、香蕉+红豆水

冬枣、蜜桔+山楂水

晚

餐

萝卜烧鸡丁

腐竹烧青菜

葱油饼

五仁玉米羹

萝卜20鸡丁30腐竹25青菜25葱10面40五仁15玉米糁40

酸溜西葫芦

杏鲍菇肉片

肉松卷

黑芝麻山药红枣粥

西葫芦40杏鲍菇20肉30肉松20面40葱10黑芝麻10山药10红枣10米30

年10月10日至10月11日第七周　　　　　　

餐次

星期一

带量g

星期二

带量g

早

餐

茶叶蛋

豆腐脑胡辣汤两掺

油条

鸡蛋60

豆腐脑30胡辣汤30油条50

肉末青菜蒸蛋

醋溜土豆丝

水果小汤圆

蝴蝶卷

肉末30青菜10鸡蛋60土豆50

水果10汤圆10米40杂粮面40

早点

坚果大拼

90

伊利牛奶

午

餐

玉米烧排骨

千页豆腐

南瓜葡萄干米饭

鱼头豆腐汤

玉米20排骨30豆腐30南瓜10葡萄干10米40鱼头10豆腐10

三鲜丸子面

五香卤鸡腿

肉丸子30面50鸡腿50

午点

苹果、火龙果+柠檬水

圣女果、香蕉+红枣茶

晚

餐

鸡蛋炒黄瓜

杭茄烧豆角

胡萝卜发糕

桂圆黄桃粥

鸡蛋20黄瓜20茄子20豆角20胡萝卜20桂圆10黄桃10米40

彩椒黄豆头

沙窝萝卜

糯米红枣粥

芝麻千层饼

彩椒20黄豆头30肉30萝卜20米40红枣10芝麻酱20面40

年10月12日至10月13日第七周　　　　　　

餐次

星期三

带量g

星期四

带量g

早

餐

煎蛋

羊肉汤

酱香饼丝

煎蛋60羊肉50饼丝40

卤蛋

蒜苔豆干

胡萝卜炒肉丝

芝麻糖三角

红豆薏米粥

卤蛋60胡萝卜20肉丝30蒜苔20豆干30芝麻8糖8面40红豆10薏米40

早点

榴莲酥

90

蒙牛八连杯

午

餐

地三鲜

宫保鸡丁

玉米粒紫薯米饭

紫菜虾皮汤

三鲜50胡萝卜丁20鸡丁20彩椒10玉米10紫薯10米40紫菜10虾皮10

苏格兰打卤面

老式鸡蛋汤

卤面40肉丝30

鸡蛋30时蔬10

午点

雪梨、桔子+金银花茶

哈密瓜、香蕉+板蓝根茶

晚

餐

火腿炒芹菜

虾仁豆腐

太子粥

葱油卷

火腿20芹菜20虾仁25豆腐25

八宝50葱20面40

土芹木耳

绝味小酥肉

南瓜小馒头

花生百合粥

土芹20木耳20酥肉40胡萝卜

南瓜汁30面30花生10百合10米40

年10月12日第七周　　　　　　

餐次

星期五

带量g

早

餐

酱炒香干

紫甘蓝鸡蛋饼卷香肠

桂花山药粥

香干50紫甘蓝20鸡蛋30面30香肠40桂花10山药10米40

早点

小熊蛋糕

90

午

餐

红烧茄子

素鸡红烧肉

金银米饭

大骨海带汤

茄子30素鸡20肉30小米25大米25大骨头20海带10

午点

小香梨、橙子+冰糖红枣茶

晚

餐

生煎包

核桃仁红枣黑米粥

肉40菜20面40黑芝麻10核桃仁10红枣10黑米40