古人有云“上品饮茶，极品饮花”。不少花有药用价值，比如玫瑰花可以养颜，菊花可以明目，金银花可以清热。不同的花有不同的药效，今天健康君给大家介绍一些常用来制作花茶的花，平时可以选择适合自己的花来泡茶！

玫瑰花

功效：理气解郁，调经和血；

主治：①肝郁犯胃之胸腹胀痛，呕吐食少；

　　　②月经不调，经前乳房小腹胀痛；

　　　③乳腺炎、乳痈。

用量：玫瑰花干5-10克，水煎或泡茶服。

人参花

功效：安神益智，生津；

主治：①失眠，健忘；

　②疲劳，体弱；

　③口燥咽干。

用法：人参花干1-3克，水煎或泡茶服。

茉莉花

功效：理气解郁，和中；

主治：①下痢腹痛；

　②外用煎水洗眼，治疗结膜炎；

　③用菜油浸泡，滴耳治耳心痛。

用法：茉莉花干5-10克，水煎或泡茶服，煎水洗15-30克。

金银花

功效：清热解毒，疏风散热，解表；

主治：①热毒疮肿；

　　　②风热感冒之咽喉肿痛，烦热口渴；

　　　③热毒血痢，便脓血。

用法：金银花干10-15克，水煎或泡茶服；煎水外洗，治热痱瘙痒。

注意：因其性寒，脾胃虚寒、大便稀溏者不宜。

菊花

功效：疏风散热，平肝明目，清热解毒；

主治：①风热感冒之头痛发热，咽痛口感；

　　　②目赤肿痛，视物昏花；

　　　③肝阳上亢所致的头痛眩晕（高血压所致的头痛眩晕）；

　　　④疔疮肿毒。

用法：菊花干10-15克，水煎或泡茶服。

三七花

功效：清热平肝，降压；

主治：①高血压导致的头昏目眩、耳鸣；

　　　②急性咽喉炎。

用法：三七花干3-5克，水煎或泡茶服。

木棉花

功效：清热利湿，解毒；

主治：①泄泻，痢疾；

　　　②湿毒疮肿。

用法：木棉花干5-10克，水煎服。

葛花

功效：解酒醒脾，和胃；

主治：饮酒过度所致的头痛头晕、呕吐、胸膈饱胀、烦渴等。

用法：葛花干10-15克，水煎或泡茶服。

鸡蛋花

功效：清热利湿，润肺；

主治：①湿热痢疾；

　　　②肺热咳嗽。

用法：鸡蛋花5-10克，水煎或泡茶服。

鸡冠花

功效：凉血止血；

主治：①痔疮下血；

　　　②其它各种血热妄行的出血证。

用法：鸡冠花干10-15克，水煎服。

空闲的时候，大家不妨泡一杯花茶，养生又好喝。

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